Vad hjälper mono att försvinna

Hur länge håller mono Denna

komplikation är allvarlig och kräver omedelbar läkarvård om du märker en plötslig, skarp smärta i övre buken och kan vara dödlig om den inte behandlas omedelbart. Drick mycket vätska Se till att du dricker mycket vätska för att undvika uttorkning och för att lindra feber och ont i halsen. Läkare rekommenderar att man dricker minst 12 till 16 koppar vätskor som bör innehålla vatten samt buljong, soppa, örtte och andra lugnande vätskor, säger Ramilo.

Rekommendationer från National Academy of Sciences säger detsamma.

Och var noga med att undvika koffein , vilket kan förvärra uttorkning. För barn betyder det inget grovhus med syskon hemma heller. Prova lite motion.

Behandling för mono hos vuxna Getty Images Om du eller någon du älskar har blivit åsidosatt av mononukleos, aka mono, kommer det att vara viktigt att få mycket vila och ta hand om dig själv för att må bättre och återhämta sig förr.

Medan monosymtom oftast försvinner hos de flesta efter två till fyra veckor och det är sällsynt att få sjukdomen igen, kan tröttheten i samband med mono pågå i ytterligare flera veckor.

Lätt träning, som yoga eller promenader - om du känner för det - kan hjälpa dig att hålla dig aktiv och frisk och gradvis bygga upp din styrka när du återhämtar dig. Ät en antiinflammatorisk diet. Balfour rekommenderar att du äter en diet med fokus på antiinflammatoriska livsmedel, vilket innebär att du bör äta mycket frukt och grönsaker och undvika socker, mejeriprodukter och bearbetade livsmedel.

Det verkar hjälpa till att lindra symtomen, säger han. Att återhämta sig från mono tar tid och vila.

Hur man behandlar mono snabbt I andra fall kan din vårdgivare också beställa laboratorietester för att få mer information och utesluta andra sjukdomar som kan orsaka dina symtom. Sådana laboratorietester kan vara användbara för att identifiera orsaken till sjukdom hos personer med atypiska monosymtom eller hos de som har en annan infektion som kan orsakas av EBV.

Om du försöker återuppta dina normala aktiviteter för tidigt kan du sluta förlänga din sjukdom och hindra din återhämtningsprocess. Planera att ha lite extra läsmaterial till hands, eller filmer eller TV-program att titta på. Att få rätt stöd kan hjälpa dig att klara dig när du läker. Be din läkare om en anteckning som förklarar att du måste återhämta sig från en sjukdom som är tillfälligt försvagande. När det gäller när man ska gå tillbaka till kontoret, om någon känner för att gå tillbaka till jobbet, bör de göra det om de känner sig tillräckligt bra.

Din läkare kommer sannolikt att ordinera sängläge som det bästa sättet för dig att bli bättre, tillsammans med att fokusera på att äta hälsosam mat och få mycket vätska.

I de flesta fall går mononukleos sin kurs och dina symtom försvinner på egen hand om ungefär två till fyra veckor, men du kan känna dig trött i några veckor efter det. Liksom viruset som orsakar vattkoppor, EBV-viruset kommer sannolikt att förbli vilande i kroppen utan att orsaka några problem efter att symtomen avtar.

Hur länge är mono smittsam

För att återhämta sig från mono utan komplikationer kommer din läkare sannolikt att rekommendera: 1,2,6, 8, 9: Massor av vätskor Vatten, soppa, buljong för att förhindra uttorkning Te med honung, gurgla med saltvatten eller hostdroppar för att lugna ont i halsen Äta hälsosam mat för att hålla din styrka uppe och ditt immunförsvar friskt Undvik ansträngande eller kraftfull träning eller aktiviteter i minst en månad efter att dina symtom har försvunnit, För att minska risken för bristning av mjälten, en livshotande nödsituation som måste behandlas direkt Over-the-counter medicinering, såsom paracetamol Tylenol eller ibuprofen Alvedon för feber och smärta Medan vissa vuxna kan använda aspirin för att minska smärta i allmänhet, bör barn och tonåringar aldrig ta aspirin i det här fallet.

Om monosymtom kvarstår eller får Värre, läkare kan prova medicinering Om tonsiller och lymfkörtlar i nacken blir svullna till den grad att de orsakar andningsproblem eller svårigheter att svälja, kan din läkare ordinera en kort kurs av steroider.

säger Ramilo. I sällsynta fall kan en patient ha en streptokock strepinfektion , tonsillit , eller en sinusinfektion samtidigt som mononukleos. I dessa fall kan antibiotika krävas för att behandla dessa bakterieinfektioner.