Vad ska man göra om magont

Hur bli av med magont snabbt Pepparmyntsolja I århundraden har pepparmyntsolja använts för att behandla gastrointestinala sjukdomar. Pepparmyntsolja har antimikrobiella, antiinflammatoriska, antioxidant, immunmodulerande och bedövningsaktiviteter, som alla kan hjälpa tarmsjukdomar.

Den innehåller eukalyptusolja, som bekämpar bakterier, förbättrar ditt immunförsvar och minskar inflammation. Den innehåller också mentol, kamferolja och muskotolja, som har använts för att lindra smärta.

Ingefära Växtbaserade läkemedel är också effektiva för illamående. Människor har använt ingefära rot för att lugna oroliga magar under de senaste 2 åren.

Hur man lindrar smärta i övre magen omedelbart .

Olika prekliniska och kliniska studier stöder också ingefärans användbara egenskaper. Prova ingefära te med citron för en avkopplande, tröstande drink. Sportdrycker och koffeinfria läsk Kräkningar och diarré med magbesvär kan orsaka uttorkning.

Sportdrycker med elektrolyter är det bästa sättet att förhindra uttorkning. Om du har problem med att hålla vätskor nere, försök suga på ischips och ta små klunkar vatten. Du kan också dricka koffeinfri läsk, som Sprite, 7UP eller ginger ale. Var noga med att undvika koffeinhaltig läsk, eftersom koffein kan göra din upprörda mage värre.

Kolsyran från läsk blåser upp magen samtidigt som det ökar dess inre tryck.

Typer av magont - kvinna

Att kombinera högre tryck och koffeins effekter gör sura uppstötningar mer sannolikt.

Vissa livsmedel gör en upprörd mage värre Vissa personer med kroniskt magbesvär är mer känsliga för vissa livsmedel: Koffeinhaltiga läsk: Läskedrycker kan förvärra sura uppstötningssymtom på grund av koffeininnehåll och kolsyra. Mejeri: Patienter med laktosintolerans bör undvika mejeriprodukter. Kryddig mat: För mycket kryddig mat kan störa magen, vilket leder till förstoppning eller diarré.

Hem rättsmedel för magont och gas En orolig mage kan bero på alla möjliga saker från stress och kost till allvarligare frågor som Irritable Bowel Syndrome, celiaki eller tjocktarmscancer.

Även om det inte går att jämföra med vård från en av våra styrelsecertifierade gastroenterologer, kan många magont lätt behandlas hemma.

Under dagen förlorar vi vatten genom att svettas, andas och smälta. Dehydrering kan orsaka uppblåsthet på grund av elektrolytobalanser och kan stoppa matsmältningen och orsaka förstoppning.

Kolla in dessa 5 kreativa sätt att öka vattenintaget för några enkla sätt att öka din H2O. Övning Promenader, cykling och mild stretching yoga med djup andning kan alla vara till hjälp när man hanterar magont. Försök försiktigt vrida ryggen medan du sitter på fötterna till att börja med eftersom det kan hjälpa till att återuppleva gassmärtor.

Applicera värme Prova att lägga en värmedyna eller varm handduk på buken. Värmen kan hjälpa till att slappna av musklerna och lindra kramper.

Bästa medicinen för magont

Att ta en varm dusch eller bad med Epsom-salter kan också hjälpa.

Dessa livsmedel är låga i fiber och höga i bindning, och ingen av dem har salt eller kryddor, vilket kan förvärra magen mer. Ihållande magproblem kan indikera ett allvarligare problem. Har du frågor? Vårt team av läkare på Gastrointestinal Specialists, PC i Troy, Michigan har kunskap och erfarenhet av att hitta och behandla sjukdomar i mag-tarmkanalen för att lindra dina magproblem.