Vilka är reglerna för diskus

Nätet är vanligtvis konstruerat med syntetiska och naturliga fibrer, eller ibland höghållfast stål. Utrymmet får inte ge någon indikation på rikoschettering eller studsande tillbaka mot kastaren eller över burens överkant.

Diskusen måste kunna lämna höljet för att mäta det registrerade avståndet för kastet. Nätets lägsta punkt rekommenderas att vara fyra meter.

Typer av diskuskastning Trä är ett mycket populärt material. Medan diskusen kan vara gjord av trä eller annat lämpligt material, måste den ha en cirkulär kant med en metallring.

Denna design är perfekt för kastare och prioriterar idrottarnas och åskådarnas säkerhet. Diskuskastning I varje inhägnad finns en konturerad cirkel avsedd för diskuskastaren. Denna cirkel har en diameter på två och en halv meter.

Kastaren måste börja varje kast från en stillastående position i cirkeln. De flesta diskusidrottare har en rutin till deras kast, men de kommer alla att börja från en stillastående position. Dessutom får kastaren inte röra marken bortom cirkeln.

När en idrottsman ska kasta diskusen finns det begränsningar för hur man håller utrustningen ordentligt.

Diskuskastets vikt för män och kvinnor Vem är vem diskuskastning - reglerna Det är onödigt att säga att diskuskastning är ett spel som behöver mycket styrka och uthållighet.

Så efter mycket hårt arbete om du kommer att förlora dina poäng på planen för något fult kast så är det väldigt demotiverande.

Kastarna får inte röra toppen av fälgen. De får bara röra den inre delen av fälgen på diskusen. Med denna begränsning av diskushanteringen slungas diskusen ut snarare än kastas. Idrottare kommer vanligtvis att utföra en virvlande rörelse för att träffa maximal styrka och hastighet med diskusen. Det finns en mängd olika tekniker och kast för idrottare att prova.

Diskuskastning Regler och föreskrifter PPT .

Vanligtvis tar en kastare en och en halv snabb sväng över cirkeln innan han kastar diskusen. Ett bra grepp om diskusen leder vanligtvis till ett bättre och mer exakt kast. Idrottarna får använda krita på händerna för att förbättra sitt grepp om diskusen. Ingen tejpning av händerna är dock tillåten om det inte är för en medicinsk skada.

Säkerhetsregler i diskuskastning .

Tjänstemän kommer att undersöka om det finns onödig tejpning på händerna på en spelare.

Fouls En tjänsteman kommer att vara på utkik efter potentiella foul överträdelser av en diskuskastare. I olympiska matcher får en idrottsman 8 chanser vid diskuskastet och vill inte slösa bort en på ett fult kast. Om kastaren lämnar cirkeln innan diskusen landar på marken blir det ett fult kast. När en idrottsman kastar sin diskus måste de hålla sig stillastående. Dessutom finns det en Specifikt sätt för diskuskastare att lämna cirkeln.

Kastarna måste gå ut från cirkelns bakre baksida. Om idrottarna lämnar en annan del av cirkeln kommer deras kast att betraktas som ogiltigt.

Diskuskastutrustning

När det gäller landning av en diskus finns det gränser som idrottarna måste tänka på.

Om en skiva landar utanför de angivna gränserna kommer kastet att bestämmas som ogiltigt. Alla sidor av diskusen ska vara identiska. De måste vara fria från alla typer av vassa kanter eller oegentligheter. Avslutningen av diskusen ska vara jämn. Det bör inte finnas något hot om att skivan återhämtar sig från buret.

diskuskast fouls .

Buret ska ha minst en sida öppen. Vid den lägsta pint bör nätpunktens höjd vara 4 m. Syntetisk och naturlig fiber är det lediga materialet för byggandet av nätet.

Höghållfast ståltråd kan dock också vara begagnad.

diskuskastvikt i kg

Under kastets gång är idrottarna förbjudna att röra vid toppen av fälgen. De kan dock röra den inre delen av fälgen. En idrottsman kan inte röra marken bortom cirkeln.