Vilken frukt hjälper till att rensa akne
Att äta några skivor papaya med frukost eller som ett snabbt mellanmål hjälper till att reparera skadorna på huden av damm och föroreningar.
Teenage anti acne diet
Förstoppning kan spela förödelse med din kropp, och helt naturligt, ha negativa effekter på huden. Bananer är kända för att hantera förstoppning, vilket i sin tur hjälper till att upprätthålla frisk hud. Jordgubbar är rika på salicylsyra som hjälper till att hålla huden ren och fräsch. De nyper akne i knoppen och hindrar de fula knölarna från att implodera över hela ansiktet.
Apelsiner och andra citrusfrukter innehåller antioxidanter som avgiftar huden inifrån genom att minska överdriven östrogen.
C-vitaminhalten i dessa frukter är riktigt hög som håller oljan och smutsen i schack och förhindrar akne i början.
Dessa hål kallas porer.
Mat att äta för klar hud Tänk om. Akne kan slå dig när som helst och de opassande stötarna kan sätta en downer på alla utseende du sätter tillsammans.Oljekörtlarna producerar en oljig vätska som kallas talg. Oljan blir av med döda hudceller genom att bära dem genom follikeln upp till ytan av huden.
En tunn bit hår växer också upp genom follikeln. Under puberteten orsakar hormoner ofta oljekörtlar att producera överflödig olja, vilket ökar akneriskerna. Det finns två huvudtyper av akne: En whitehead , allmänt känd som en finn, är en por som blir igensatt och stängs men sticker ut ur huden.
Dessa verkar som hårda, vitaktiga stötar.
Acne Free Diet Plan: 30 dagar klarare hudEn pormask är en por som blir igensatt men förblir öppen. Andra typer av akne inkluderar pustler och papler. Hur påverkar kosten huden?
En sak som kan påverka din hud är kost.
